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によって 高山 都

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ファイル名 : 高山都の美-食-姿-したたかに-自分らしく-過ごすコツ.pdf

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内容紹介ダメだった20代を経て、3つのことが私を変えた! 20代前半、今より10キロ以上太っていた著者。 そんな彼女が20代後半から30代にかけて やってみてわかったことを「美」「食」「姿」で紹介。 リアルで今すぐ誰もがはじめられる暮らしのヒントが どのページにも転がっています! 「美」薬指1本でほうれい線は止められる 「食」「いいね! 」がもらえる毎朝のお弁当写真アップテク 「姿」下向きスマホ。10秒上にあげれば二重アゴを回避 And more 大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集!内容（「BOOK」データベースより）カワイイを追いかけるのは30歳まで!20代と同じ生活してませんか?大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)高山/都 1982年生まれ。大阪府出身。ビューティモデル、ドラマや舞台の出演、ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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