顔もお腹もV字アップ!: 50、60代になっても若返るすごいテクニック (実用単行本)
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によって 吉丸 美枝子
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内容紹介驚異の70歳が教える痩せて美しくなる方法 著者の吉丸美枝子氏は30代で離婚を経験し、シングルマザーに。生活のために彼女が選んだ仕事は「美」の世界!50代で起業し、2019年で70歳となった著者は今も変わらずシュッとした顔とGカップ(もとはAカップ)のグラマーな体型をキープ。キレイになると、人生が変わります。まずは「脳~考え方」を変えること!そして、顔もお腹も、この「V字アップ」メソッドでキュッと絞っていきましょう。全国の女性たちの衝撃ビフォー&アフター写真を見れば、このメソッドを絶対、やりたくなるはずです。 【編集担当からのおすすめ情報】 人生100年時代、先は意外と長いです。50代からキレイになろうとしても決して遅くはありません!この「V字アップ」メソッドは、簡単なものも多いですし、全部フルでやらなくていいのでズボラさんにもオススメです。ちなみに、この本のライターさんも3キロ痩せて、小顔に!御年70歳の吉丸美枝子のレオタード姿も必見です。内容(「BOOK」データベースより)あなたの心を揺さぶる言葉と、顔・体型が変わるメソッド本。驚異の70歳が、あなたの見た目、人生を大きく変えます!令和版吉丸式美容法。商品の説明をすべて表示する
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メソッドとしての具体的な方法は少々物足りなさを感じましたが、考え方にはすごく共感できました。脳のメカニズムでいえば、ふと気になった情報が自分のアンテナに引っかかるのは自分にとってのメッセージであるとか、脳は主語を理解しない。他人に言った言葉が自分に返ってくるし、自分が幸せと口癖でいえば運が自然と幸せをもたらしてくれる等、読むだけでポジティブになれました。最近読んだ「ハッピーエイジング」という勘違い親子のファッションスタイルブックが押し付けがましい内容だったので、こちらの本の方が等身大かつ本人の努力に裏づけされたメソッドだと思います。
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